暑くて長い夏休みが終わりましたが、子供達にとっては毎日

が楽しかった思い出ばかりの一方、お父さん、お母さんにとっ

ては休みの日に海、プールや遊園地などの行楽地に出かけたり、朝昼晩と毎日

三度の食事の支度をしたりと普段よりも慌ただしい日々を送った方も多いのでは

ないでしょうか。

 今年は猛暑と言われましたが、今の時期には朝晩は涼しく感じられるようになり、

暦同様、秋の気配の訪れを実感せずにはいられません。これからより涼しくなっ

てくると行楽や運動会で外出する機会が増えてくる方もいると思いますが、行楽

先での外食に飽きた、行楽帰りの疲れで夕飯の支度も簡単に済ませたい、ただ、

出前や出来合いのものは避けたい、そんな方にお勧めなのがだんらん「炊き込

みご飯の素（ひじき）」。

研いだ白米に具材を入れて炊くだけで簡単にひじき、たけのこ、にんじん、しいた

け、こんにゃく、油揚げなどの入った炊き込みご飯の完成です。もちろん、行楽の

お供としておにぎりにしてお弁当にもおすすめです。 是非お試し下さい。